【中高老年期運動教室】

高齢者定期講座「原城大学」
・日時:6/26(火) 13:30~15:00
・場所:原城オアシスセンター
・参加:40名
南島原市生涯学習課の事業で、年間10講座で構成されており、今年でなんと32回目だそうです!
そんな歴史ある講座の初回講師を勤めさせて頂きました。
最初の30分は、介護予防についての基礎知識をお話させて頂きましたが、ご自身の現状を知って頂いたことで、その後の運動にも効果があったようです♪
明日、同会場でTEAMひまわりの自主事業「げんき遊び教室」がありますので、今回参加された方がまた明日も参加されるといいなーと思っています。





    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です