【MSフットルースジュニアユース(JY)】メンタル研修会&TRを実施！

4月10日（日）
この日はチームで初めてのメンタル研修会を南島原市多目的運動広場（アリーヴォ南島原）の交流室で行いました！
講師は日本スポーツメンタルコーチ協会公認スポーツメンタルコーチの荒木望美氏。
「チームづくりのための目標設定」をテーマにみんなで色んな課題にチャレンジしました。1人で解決出来ないこともみんなで知恵を出し合えばうまく困難を解決することができました。これをいい事例にチームの目標と個人の小さな目標を設定を行い、これからの日常生活やトレーニングで目標達成に向けて活動していきます。

今回初めての研修会でしたが、非常に有意義な時間となりました。荒木先生ありがとうございました！今後、荒木先生には選手や保護者、指導者などチーム全体をサポートしてもらいます。また次回の研修会も楽しみにしていますので、引き続きチームのサポートをよろしくお願いします。

研修会後は、グラウンドへ移動してトレーニングを行いました。前日の9日（土）にはTRMを行いましたので、チーム内でコミュニケーションをとりながら、トレーニングを行いました。リラックスしながらもメリハリのあるトレーニングで盛り上がりました。再来週からU15クラブ選手権の予選が始まります。対戦相手とスケジュールも決まりましたので、目の前の大きな目標に向かって、しっかりと準備を行いたいと思います。

【4月10日(日)　当日の写真】