ちょいスポ【Girl’sサッカー教室】

・日時:4月10日(月) 17:30～18:30
・場所:新切小体育館
・参加:小学生女子 12名
先週からスタートした「ちょいスポ」毎週月曜日はGirl’sサッカー教室です。今回は雨の影響で新切小体育館での実施となりました。
初回は7名の参加でしたが、その後の申込みも続々と来て今回は12名！嬉しいですね～。まだまだお待ちしてますよ♪
南島原市内の社会体育施設(室内)ではサッカーおよびフットサルが禁止となっているので、体力・動き作りを中心としたメニューを行いました。
サッカーは色々な方向に瞬時に動きを変える必要がありますので、鬼ごっこは効果的！適度な運動量を確保できるうえに、アクションとリアクションが同時に起こりうるので頭を使う必要もあります。そして何よりも、楽しい！
今後も様々な鬼ごっこを所々で取り入れたいと思います。